Salles · Clubs · Fédérations · Entreprises
AJOUTEZ RES-IST à votre planning.
Une méthode déposée, une programmation évolutive à travers les mois, vos coachs certifiés. La démonstration se fait chez vous, avec vos membres.
Chiffres phares
Investissement par pratiquant
≈ 72 € TTC Bandes + point d'ancrage. Pas de machine.Dans la même séance
21–65 ans Du débutant à l'athlète, un seul créneau.Ce qui revient le plus
93 répondants · 4,99/5.Pour les salles de sport
La recette des cours
qui remplissent.
Regardez ce qui fonctionne dans les plannings : yoga, Pilates Reformer, les grands formats de cours collectifs internationaux. Ces cours restent au planning pour une raison. Ils partagent un même principe : le pratiquant travaille à son intensité, pas à un nombre de répétitions imposé. On ne compte pas les reps, on produit ce qu'on peut produire dans un temps donné.
RES-IST part du même principe d'adaptation à l'énergie du jour, mais l'intègre dans une véritable méthode de conditionnement athlétique. Force, mobilité, cardio, posture, équilibre et explosivité sont travaillés dans la même séance, avec des mouvements dans toutes les directions. Une préparation physique complète, adaptable à différents niveaux et accessible à un public plus large. Pas besoin de fractionner les créneaux par niveau : débutants et confirmés remplissent le même cours, et vos membres peuvent revenir plus souvent.
Votre enjeu
Vos membres reviennent
quand l'expérience tient.
Un cours collectif décroche pour deux raisons : il est trop dur pour une partie de la salle, ou trop facile pour l'autre. RES-IST supprime ce choix. La séance est unique, l'intensité reste individuelle, le débutant et l'athlète travaillent côte à côte pendant la même heure, sans que personne ne sorte du cours.
Rétention
On revient à un cours qu'on peut suivre les jours de fatigue comme les jours de forme. Pouvoir moduler son effort est ce qui rend la pratique régulière possible, et la régularité est ce qui fidélise.
Différenciation
Un format que vos membres ne trouvent pas ailleurs, avec une identité de marque, un protocole nommé et un matériel reconnaissable. Vous ne programmez pas un cours de plus : vous ajoutez une signature.
Qualité constante
Même protocole, mêmes repères d'exécution, même structure horaire. Un remplacement de coach ne change pas l'expérience vécue par le participant.
Clubs et fédérations
Préparer des athlètes,
groupe entier compris.
RES-IST offre à votre club un standard de conditionnement physique : un travail équilibré qui complète les entraînements centrés sur votre sport et sa technique. Créer des athlètes, leur donner un moyen de s'entraîner physiquement et de récupérer activement, en une seule séance pour tout le groupe, chacun à son intensité. C'est ainsi que nous conditionnons les vétérans +45 du hockey belge en préparation d'un championnat du monde.
- Travail dans les trois plans, la réalité du geste sportif
- Charge ajustable sans matériel supplémentaire, en récupération comme en développement
- Séances transportables : salle, terrain, stage, déplacement
- Un coach pour un groupe entier, sans file d'attente devant une machine
Le modèle
Trois temps,
et le cours tourne.
Le déploiement tient en un essai, une formation et une programmation qui vous est fournie.
Le réglage, en une image
Même mouvement, même tempo : la distance à l'ancrage fait la charge. Trois pratiquants, trois distances, trois intensités.
La licence
Ce que la licence comprend.
Vos droits
Ce que la licence vous autorise.
- Proposer des cours collectifs RES-IST à vos membres, au planning de votre site
- Utiliser le nom, la marque et la méthode RES-IST dans votre communication imprimée et digitale
- Monétiser la méthode : cours, ateliers et événements internes sous le nom RES-IST
Vos bénéfices
Ce que la licence vous apporte.
- Une programmation évolutive à travers les mois et la bibliothèque de 300+ mouvements
- L'app Trainer pour chaque instructeur certifié, recertification annuelle incluse, tant que la licence est active
- Votre salle référencée sur le finder « Où pratiquer »
- Kit marketing : visuels, templates réseaux sociaux, signalétique, fiches de cours
« La certification donne le droit d'enseigner. La licence donne au lieu le droit de promettre. »
Déroulé
Du premier contact
au premier cours.
Semaine 1
Séance pilote
Une heure chez vous, vos membres et vos coachs sur le terrain, débrief à chaud.
Semaine 2
Cadrage
Créneaux, jauge, matériel, formule. Nous calons la licence sur votre planning réel.
Semaines 3 à 5
Certification
Trois jours pour vos coachs, accès à RES-IST Trainer et à la bibliothèque dès le premier jour.
Semaine 6
Lancement
Le cours entre au planning, avec ses supports. La programmation est renouvelée chaque mois.
Déjà en place
Testé en conditions réelles.
Ce que remontent les coachs certifiés
« Séance complète ce mardi au Sport Diet avec plusieurs personnes en liste d'attente, malgré les vacances et le soleil. »
Florine & Dju, coachs certifiés, Sport Diet Concept
Sur demande
Une heure chez vous,
avec vos membres.
Vos coachs observent, vos membres pratiquent, nous apportons les bandes. C'est la manière la plus courte de juger si RES-IST a sa place dans votre planning.
Questions
Ce que demandent
les structures.
De quelle place avons-nous besoin ?
Une salle de cours collectifs standard suffit. Il faut un point d'ancrage par pratiquant (barre, espalier, structure fixe) ou un ancrage au sol. Aucun aménagement permanent, aucune machine, et la salle reste disponible pour vos autres cours.
Combien de participants par séance ?
La jauge dépend de votre surface, pas du matériel. Vingt pratiquants tiennent dans un cours collectif classique, et la structure de séance fonctionne au-delà, le coach garde la même conduite quel que soit l'effectif.
Combien de coachs devons-nous certifier ?
Un coach certifié suffit pour lancer un créneau. Deux permettent de couvrir les absences et d'ouvrir plusieurs cours par semaine. Au-delà, la licence et les certifications s'ajustent à la taille de l'équipe — c'est l'un des points chiffrés dans la proposition qui suit la séance pilote.
Nos coachs sont-ils autonomes après la formation ?
Oui. Ils repartent avec le protocole, la bibliothèque de mouvements, RES-IST Trainer pour construire leurs séances et la licence commerciale. La programmation évolutive leur évite de repartir d'une page blanche, mais ils restent maîtres de leur cours.
Quel matériel faut-il prévoir ?
Quatre bandes de 208 cm par pratiquant — c'est tout l'équipement, disponible en pack en boutique. Pas de machine, pas d'installation lourde : des points d'ancrage et de l'espace libre.
Y a-t-il une exclusivité territoriale ?
Elle n'est pas automatique, mais elle se discute selon la zone et le volume. Nous en parlons au moment du cadrage, après la séance pilote.
Peut-on tester avant de signer ?
C'est la règle : la séance pilote d'une heure se fait chez vous, avec vos membres et vos coachs, avant tout engagement.
Faut-il un coach certifié ?
Oui, au moins un par site : seul un instructeur certifié peut animer sous la marque RES-IST.
Que se passe-t-il si on certifie un coach de plus en cours d'année ?
Votre licence s'ajuste au prorata des mois restants — rien à renégocier.
Y a-t-il un minimum de séances ?
Le minimum de séances au planning dépend de la formule retenue pour votre structure : il est précisé dans la proposition, après la séance pilote.
Le prix change-t-il avec le nombre de membres ?
Non. Le prix suit le nombre d'instructeurs certifiés actifs sur le site, pas le nombre de membres ni le nombre de cours.
Que devient la licence si notre coach certifié part ?
Elle reste valide 90 jours, le temps de certifier son remplaçant. Les bandes vous appartiennent.
La licence est-elle liée à mon club ou à mon coach ?
Au lieu. Un instructeur certifié peut entraîner ses clients chez vous sans licence — ce sont ses clients. Dès qu'un cours RES-IST figure à votre programme, c'est votre établissement qui doit être sous licence, quelle que soit la personne qui anime.
Combien de mètres carrés faut-il ?
Aucune salle dédiée, mais une contrainte d'espace libre pendant la séance : 4 m de dégagement depuis l'ancrage et 1,5 m par pratiquant, soit 60 m² pour dix personnes. Entre deux séances, le matériel se range dans un bac.
Le lancement d'une activité RES-IST représente un investissement de première année de l'ordre de 3 000 à 7 000 € HT selon la taille de votre équipe, matériel et certification compris. Le chiffrage exact vous est remis après la séance pilote.
Un cours de plus,
ou une signature ?
Une séance pilote dure une heure. Vos membres, vos coachs, votre salle. Vous verrez en direct des niveaux très différents travailler ensemble sans que personne ne décroche.
Workout du mois — un entraînement RES-IST complet offert chaque mois. Le point d'entrée gratuit, pour vos coachs comme pour vos membres.
Recevoir le workout →